足を動かす

…aaaaand we’re live!

This is an exclusive look at a day in the pre-season life of Canadian star Denis Shapovalov and you do NOT want to miss it.

Watch now: https://t.co/E9zSMh0opM

— Tennis Canada (@TennisCanada) December 28, 2018

Jrの練習中「はい足を動かして！もっと！」言われたその瞬間はみんな足を動かします。

一つの動作事態はそこまで難しい事ではないですが連続して長時間やり続けるには習慣化する必要があると思います。

プロでも動画のような練習を地道に繰り返して、自分のプレイレベルを上げようとしています。

ジュニア達はもっと「今の一歩が自分の未来を変える」と思ってしっかり動かして１００％出し尽くす練習をしていきたいです。

簡単なことをやり続ける事は本当に難しいですね！