シューズの履き方

今回、レッスン生の皆さんには告知していましたが、シューズの特価販売をします。

それにあたり今のシューズの履き方をチェックしてみました。

サイズが合っていない

テニスシューズの履き方はスリッパではありません。

靴紐を結んだ状態で脱げるのは論外です。（結構多い）

ほとんどの人が大き過ぎる傾向にありました。

しかもいいシューズ（トップモデル）を履いてる方に多く、性能を引き出せていない履き方をされてる方が多くいました。

正しい履き方

・履いたらカカトをトントン

・シューレースは根本から締めて（足の甲の形が出るくらい）

・足の指は動きます。

・足首はしっかり結びます（脱げない様に！！）

サイズがあっていると屈曲した時にしっかり足の裏がシューズと密着しているはずです！

最初は締めすぎたり、痛くなったりするかもですが、履き慣れればきっといい動き（フットワーク）になると思います。

是非参考にしてくださいねー！