2019夏合宿
試合シーズン真っ只中ですが
夏合宿に行ってきました!
テーマは「今すぐ試合で使える技術」暑い中みんな頑張りました。
ゲスト講師をお迎えして
・試合当日のルーティン
・最新のウォーミングアップの効果、説明
・ヨガで精神統一(メンタルの整え方)
など今すぐ使える内容での合宿となりました。
2日目は坂根コーチも来てくれて
オムニコートでの戦い方、動き方、戦術等のアドバイスもしてもらえました。
合宿でしか味わえないチームの一体感を感じられた日々でした。
川遊びもできて練習後飛び込んでいる子もいました(笑)
みんな今からの試合もしっかり頑張ってね!