アイスベスト

生徒さんがおすすめしてくれて凍らせて持ってきてくれました。

アイスベスト

です。

使ってみたらほんとに涼しいです。

で、すぐに溶けない不思議の保冷剤で3時間ぐらいまで溶けずに使えました。

そして何より走れます！レッスンに支障はなかったです。

替えの保冷剤も買ったので夕方ぐらいまでは対応できます！　

暑くてもなんとか良いレッスンをしたいので色々試してみたいと思います。

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