テニスプレーヤーに必要なメンタルスキル②

今日はこれ！

２　常に挑戦する
失敗を恐れずに常に挑戦すること。ゲームの中では目先の勝利にこだわることも必要ですがゲームの目的に応じて新たな技術などに挑戦することも大切である。

練習中によくこの話になります。

目先のポイント取ることに必死になってしまいますが、もっと上を目指して上達していくことを考えれば新しい技術をどんどん使っていくことが大切だと思います。
選手自身がどうしても勝ちにこだわってしまう気持ちもよくわかります。本番大会はともかく練習試合や前哨戦などを通じてチャレンジ出来るところは取り入れたり、勝負を左右するポイント以外のところでどんどんチャレンジして失敗もしたほうが上手くなっていくと思います。

失敗を恐れず常にチャレンジ！ぜひトライしてください！