今日も遅くまでガット張りでした。 さて第5回まで引っ張りましたが今回でラストです。 5 目標を立てる。目標設定はプレイヤーの不安を軽減した、 自信を持たせたり集中させたり、満足感を与えたりなど、心理的な面に与える効果は大 […]

テニスプレーヤーのメンタルスキルの話が続いていますが、もうすぐ終了するナチュラルキャンペーンのこともあり今日はナチュラルの良さについて書いていきます。 うちのスクールではだいぶ浸透してきているナチュラルですが、まだ試した […]

今日のテニスプレーヤーに必要メンタルスキルは ４　自分を知る 自分を知るということは、次のステップへの道しるべとなる。 自分の出来る事で試合ができると次はこういう戦い方にしてみよう！これは苦手だからこっちから展開していこ […]

コーチ最近どうしたの？急にメンタルの話を書いてるよね！と言われました。せっかくブログを書いているので勉強したことをちょっとでもアウトプットしていきたいと思い自分の復習だと思って書いています。もう少しお付き合いください。 […]

今日はこれ！ ２　常に挑戦する失敗を恐れずに常に挑戦すること。ゲームの中では目先の勝利にこだわることも必要ですがゲームの目的に応じて新たな技術などに挑戦することも大切である。 練習中によくこの話になります。 目先のポイン […]

二日続けて雨。コートについたら雨が強くなりました。せっかく来てくれた子たちごめんねー。 明日は晴れますように！

生徒さんにもらったお土産。 なかなかのセンスです。 食べてみると、普通に飴の味なんですが鼻になんとなく香るラーメンの匂い。 しばらく食べてると味変して ネギの匂いもしてきて、最後はしっかり目の背脂のようなラーメンの味がし […]