非利き手練習

ダブルス練習をしていまして、「コーチは左手で試合して！！」ということになり女子ジュニアにぼこぼこにされました。
悔しい・・・でも実際にやってみてこれは練習になるぞ！！と思いみんなも巻き込んで【非利き手でのダブルス】が始まりました。

リターンやサーブをする時は特に非利き手だと急に不安が過ります。ちゃんと入るかな？どうしたら返球できるかな？？とか思い切り打つのは無理だなとかいろんな志向が働きます。とりあえず試合をするので負けたくない。どうしたら勝てるのか？とみんな急に研究し始めました。

普段の練習ではこの自分たちで考える要素が少なくなりがちですが、遊びとなると急に頭をフル回転させるジュニア達

色んな刺激を入れていくと身体が勝手に動き始めます。
やっぱり楽しいと早く上手くなりますね！