ハイポトニック

今日も本当に暑い！

空気が暑いよねー！と言いながら乗り切りました。

毎日の暑さに少し熱中症気味な感じです。

この間ジュニアクラスで話題になっていた

「ハイポトニック」の飲料を差し入れしてきました。

メダリストです。

4リットルほど水を持っていきその場で作ってあげたらみんな飲み切ってくれました。

まだまだ水筒の中身がお茶や水だけの子が多いんです。

熱中症対策だけではなくテニスのプレーにも影響が出るので水分補給の見直ししてみてくださいね！