レディーストーナメント・実戦強化クラス
「練習では打てるのに試合で勝てない」「ステップアップを卒業して上位大会へ進みたい」――
Runupレディースクラスは、フォーメーション練習とリアルタイムアドバイスを中心に、実戦で勝ちきる力を身につける強化クラスです。ペアでのご参加はもちろん、お一人での参加も歓迎しています。

こんなお悩みはありませんか?
- 試合になると緊張や焦りから、いつものプレーができなくなる
- 前衛でのポジション取りや、ポーチに出るタイミングがわからない
- 相手のロブ展開や並行陣に崩されてペースを握られる
- ペアとの連携や配球パターンを確立したい
- 自分のミスの原因がどこにあるのか、客観的に教えてほしい
Runupレディースレッスンの3つの強み
1. フォーメーション実戦特化
単調な球出しではなく、実際の試合カウントや局面を再現したパターン練習を反復。ペア同士のポジショニングのズレを解消します。
2. リアルタイムアドバイス
ポイントが終わったその場で「なぜ崩れたのか」「どこを突くべきだったか」を的確に言語化。曖昧さを残さずすぐに修正できます。
3. ギア・ガットの最適化
JRSA公認シルバーストリンガーとして、プレースタイルに合わせたストリング選びやテンション調整まで総合的にサポートします。
レッスンの流れ(90分)
- ウォーミングアップ・ショートラリー(約15分): フットワークの確認と打点・コントロールの調整
- テーマ別実戦ドリル(約30分): ポーチボレー、並行陣アタック、ロブ処理など局面ごとの配球練習
- フォーメーション実戦パターン(約25分): サービス・リターンからの連動の動きとペアワークの徹底
- ゲーム形式&リアルタイム指導(約20分): ポイント練習を行いながら、コーチがリアルタイムで改善ポイントをアドバイス
開催スケジュール・会場
| 曜日 | 時間 | 開催会場 |
|---|---|---|
| 火曜日 | 10:00 〜 11:30 | 勘兵衛テニスガーデン |
| 水曜日 | 09:15 〜 10:45 | 須磨離宮TS |
| 木曜日 | 14:00 〜 15:30 | 北神戸テニスガーデン |
| 土曜日 | 09:30 〜 11:00 | 勘兵衛テニスガーデン |
募集要項・受講料
| 対象レベル | ステップアップ大会、都市対抗、レインボー、関西レディース等に出場中、または今後上位入賞を目指す方 ※お一人での参加も、固定ペアでのご参加も大歓迎です。 |
| 定員 | 各クラス 6名 + 振替枠1名(きめ細やかな少人数制指導) |
| 料金システム |
・月謝制: 12,100円(税込 / 月4回) ・回数券: 14,300円(税込 / 4回分・有効期限2ヶ月) ・入会金: 3,300円(税込) |
| 体験レッスン | 随時受付中(1回 1,500円) ※空き枠状況によりご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。 |
よくあるご質問
Q. 一人でも参加できますか?
A. もちろん可能です!お一人で参加されている方も多数いらっしゃいます。レッスン内で様々な方とペアを組むことで、誰と組んでも力を発揮できる実戦的な対応力が身につきます。
Q. 回数券の使い勝手はどうですか?
A. 有効期限が2ヶ月間ございますので、お仕事やご家庭の都合で毎週決まった曜日に来られない方や、大会前のスポット強化として活用される方にご好評いただいております。
Q. 雨天時のレッスンはどうなりますか?
A. アウトドアコートの場合、天候判断のうえレッスン開始の約1時間前までにご連絡いたします。雨天中止となった分は振替受講が可能です。
まずは体験レッスンへお越しください
少人数制(定員6名)のため、一人ひとりの課題に寄り添った指導を行っています。
実際のレッスンの雰囲気や、実戦に直結するアドバイスをぜひコートで体感してください!

お問い合わせ
なにかご不明な点がございましたら、お気軽に本部事務局までお問い合わせください。




