今日も遅くまでガット張りでした。 さて第5回まで引っ張りましたが今回でラストです。 5 目標を立てる。目標設定はプレイヤーの不安を軽減した、 自信を持たせたり集中させたり、満足感を与えたりなど、心理的な面に与える効果は大 […]

コーチ最近どうしたの？急にメンタルの話を書いてるよね！と言われました。せっかくブログを書いているので勉強したことをちょっとでもアウトプットしていきたいと思い自分の復習だと思って書いています。もう少しお付き合いください。 […]

アップに最近【鬼ごっこ】を取り入れています色んな鬼ごっこをセットで分けて行います。 しっかり汗もかけるしウチの子たちのウィークポイントの俊敏性あげる事も出来ます。 楽しそうに走りまくっていますね！ それぐらいいつも汗掻い […]

レッスン終わりからのガット張り。一気に張り上げするので【ゾーン】に入ると時間を忘れて張り続けて今の時間に帰宅です。 今日は綺麗な夕焼けでした。 徐々に秋空になっていきますね！ 今からベストシーズンで体験の問い合わせが増え […]

昨日はトレセン３セットマッチ練習会の運営に行って来ました。 各年代U11.U13の参加希望者のランキング上位から１０名で１０面進行で行われます。 基本的に３セットマッチを２回出来るという練習会です。今回は初めて出るような […]

スポーツでつながる親子の関係って難しいですよね。 結論は【テニスの事は何も言わない。】なんだと思います。 子ども達が真剣に前に進みかけている場合は「あれやりなさい、これやりなさい」というのは本当に迷惑なんだと思います。 […]

お盆辺りから調子の悪かった私の車エアコンが効かない。ファンが回らない。の症状＋オーバーヒートのマークが！！謎の異音とともにでます。しばらくすると消えるんですが、怖いので車屋さんへ入院する事になりました。 先週に連絡があっ […]