ジョコビッチはやっぱりすごい!

強いですねー!

先日サーブの体幹メニューをした時に掴む物があったのでストロークバージョンも行いました。

体軸がブレないようにするにはまずはどこを意識(力を入れる場所)しなければ行けないのか?を考えてみました。

少しづつでも変化があれば良いなー!

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