シューズの紐はきちっとね！

今日ジュニアがNEWシューズで参加していました。

本人も嬉しいそうにしていました。

しかしよく見ると靴紐の結び方がユルユルになっていました。

せっかくのいいシューズが台無しやで！

コーチが結んであげる！

ついでに他の子達の靴紐チェックしました。

靴の中で足が動くと思わぬ怪我をしたり

膝や踵などにダメージを受けることもあります。

足の甲と土踏まずの部分をしっかり固定し

足指は、自由に動くと踏ん張りも効くしフットワークもかなり良くなります。　

2022年の目標の1つ

「怪我しない！怪我させない！」

みなさんも気をつけましょうね！

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