ナダルはやはり凄い！

諦めない。負けてる所からが本当の勝負！そんな印象さえさせる内容だったと思います。

メドベージェフ応援してましたが、私はナダルも大好きな選手なんです。

いい試合だったと思います。

本日は、最初の一本が遅くてボールに追いつけない方へ、抜重のレッスンを行いました。

抜重はテニスで言うスプリットステップです。

反応するタイミングにジャンプではなく自分の体重を0キロにする感覚でスプリットを踏みます。

多くのレディースの方はスプリットをジャンプと勘違いされていてむしろジャンプして出足が遅くなることもあります。

そして最初の足の一歩がどうしても行きたい方に出てしまい前に進めない方が多いです。

またレッスンで、基本から丁寧に説明していきますね！

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