良いボール

レディースの方から質問がきました。

何を意識してボールを打てばいいですか？

真面目な人ほどフォームにとらわれがちです（もちろんフォームも大切なことですが）

結論から言えば

良いボールを打つ意識をしてください

良いボールって？

レッスンの中で【良いボール】を打ってくださいとスタートしました。

状況に応じて良いボールは変わります。

ダブルスのレッスンなので、速いボールではなく、どちらかというと足元に落ちるボールです。　

相手を動かしたり、フォーメーションを操作するためのボールを打つということです。

そのためには3つの事を意識します。

1.まずはその場面で使うイメージができるようになる

球出しがうまく打てる人は勘違いされてることが多いです。どんなスピードだったら良いのか？どのあたりから失速して、相手のどこに落ちるのか？などイメージする必要があります。

2.相手の嫌なところにそのボールを返せるようになる

このボール速度では、相手が次に攻めることができないとか、そこにしか打てないようにポジションを取る時間を作るなどのボールです。

3.ボールは回転を掛けたスライス

せっかく仕掛けたのにそのボールでカウンターをもらわないために回転をかけて返していきます。事故のようなロブが来てしまうとまたやり直しになってしまいます。　

この3つを意識してもらえるとレッスンがより楽しく受けられますよー！

ぜひ練習してみてください。

※次は福岡会場です。テクニファイバーのイベントです。

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