日々の積み重ね
夏合宿から練習後はみんなで身体を緩めるストレッチを行っています。
股関節の柔軟性、腹筋の弱さを指摘されているので毎日続けています。
少しづつでも柔らかくなっていくのが分かりテニスへの影響も出始めています。
コツコツ続けて行く事が大切ですね！
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レディースからジュニア育成までテニスのことならお任せください！
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