次に向けて！

夏の試合

報告のビデオ見ていっています。

課題に取り組み試合に入れた子、

上位選手との対戦で新たな問題を発見出来た子もいます。

ビデオを見返す事でいつも出来ている事がどうしても試合の中では出来ない理由を探ったり

あの時相手が何を意図していたのか？

その時の自分はどうしていたのか？

客観的に見る事でまた試合に活かせる事も多いです。

気になる部分タフな試合が続くとどうしてもテニスの質も落ちてきます。

適当になりがちなストレッチ&アイシング。

試合後の休養の仕方や、リカバリーの方法、次の日に疲れを残さない為、ケガをしない為のにしっかり行って習慣つけてほしいです。

ブログランキングに参加しております一日一回のクリックよろしくお願い致します。